شاهد الإعلان للتنزيل المجاني
تطبيق Just 6 Weeks هو تطبيق لنمط الحياة تم تطويره بواسطة Alexander Lomakin الذي يوفر فرصة فريدة للحصول على لياقة بدنية، وتعلم كيفية القيام بـ 100 تمرين الضغط أو الجلوس، وتشكيل ملف تعريف عضلي جميل في مدة ستة أسابيع فقط. هذا التطبيق مثالي للأشخاص الذين ليس لديهم وقت للتمارين الطويلة، حيث يكفي فقط 10 دقائق، ثلاث مرات في الأسبوع للبدء.
يحتوي التطبيق على واجهة بسيطة مع وظائف قابلة للتخصيص، مما يجعله سهل الاستخدام. كل ما تحتاجه على بُعد نقرتين فقط، بما في ذلك التمارين، والتذكيرات، والإحصائيات. يقدم التطبيق سبع برامج في تطبيق واحد، بما في ذلك 100 تمرين الضغط، 200 تمرين الجلوس، 10 دقائق من التمارين البطنية، 150 تمرين الانخفاض على المقعد، 100 تمرين الانخفاض، 200 تمرين السكوات، و 20 تمرين الشد.
يوفر تطبيق Just 6 Weeks وظائف بسيطة لتحقيق أهداف معقدة. يمكن استخدام البرامج السبع المستقلة بأي تركيبة، ويقدم التطبيق اختيار المستوى، اعتمادًا على نتائج اختبار اللياقة البدنية. يحتوي التطبيق أيضًا على مؤقت "راحة" تلقائي بإعدادات مخصصة، وجدول تمارين مع تذكيرات، وضبط منتظم لشدة التمرين وفقًا لمستواك، وإحصائيات مفصلة للتمارين المنجزة، وواجهة لا تشتتك عن هدفك الرئيسي.
المجاني
4.2.1
iPhone
iOS 16.4
ألماني
شاهد الإعلان للتنزيل المجاني
هل حاولت Just 6 Weeks؟ كن أول من ترك رأيك!
أضف تقييم
تطبيق Addaday: علاج تدليك فردي متخصص
تطبيق Quick Patient: تسجيل الوصول السريع والمريح والآمن
برنامج مجاني للايفون، من تطوير الكسندر تشيرنيشيف.
Strike Clock: Convenient Round Timer for Boxing
تطبيق تمرين فعال قبل الولادة للأمهات الحوامل
برنامج مجاني للآيفون من XueBin Liu.
ووكيوت - التقويم الشهري
برنامج مجاني للآيفون من شركة Huawei Device Co. Ltd ..
الصيدلية المحلية: اتصل بأمان مع صيدليتك المحلية الخاصة بك
الصحة والعافية: برنامج شامل للطب النمطي للحياة
تطبيق مجاني للآيفون، من تطوير بافلو ليتوفتشينكو.
تهدئة الأذى: إدارة الإيذاء الذاتي
صن بوينت - ستوديو التشمس في سانت بطرسبرغ
برنامج مجاني للايفون، من شركة كولجيت-بالموليف.
ليف هابينس كومبانيون: أداة مجانية للعناية الذاتية والسعادة
تطبيق تتبع السعرات الحرارية المدعوم بالذكاء الاصطناعي
تمارين صالة الألعاب الرياضية HIIT للرجال: تطبيق سهل الاستخدام لتخصيص تمارين صالة الألعاب الرياضية.
اللياقة البدنية بوكس: صف رقص كارديو ممتع وفعال
برنامج إصدار كامل لـ iPhone ، بواسطة 30 South LLC.
Aerobic Dance for Weight Loss
ميهيم أثليت - تطبيق للياقة البدنية
تطبيق مجاني للآيفون، من تصميم ليبرون سوبرز.
