احصل على لياقة بدنية في فترة لا تتجاوز 6 أسابيع مع تطبيق "Just 6 Weeks".
تطبيق Just 6 Weeks هو تطبيق لنمط الحياة تم تطويره بواسطة Alexander Lomakin الذي يوفر فرصة فريدة للحصول على لياقة بدنية، وتعلم كيفية القيام بـ 100 تمرين الضغط أو الجلوس، وتشكيل ملف تعريف عضلي جميل في مدة ستة أسابيع فقط. هذا التطبيق مثالي للأشخاص الذين ليس لديهم وقت للتمارين الطويلة، حيث يكفي فقط 10 دقائق، ثلاث مرات في الأسبوع للبدء.
يحتوي التطبيق على واجهة بسيطة مع وظائف قابلة للتخصيص، مما يجعله سهل الاستخدام. كل ما تحتاجه على بُعد نقرتين فقط، بما في ذلك التمارين، والتذكيرات، والإحصائيات. يقدم التطبيق سبع برامج في تطبيق واحد، بما في ذلك 100 تمرين الضغط، 200 تمرين الجلوس، 10 دقائق من التمارين البطنية، 150 تمرين الانخفاض على المقعد، 100 تمرين الانخفاض، 200 تمرين السكوات، و 20 تمرين الشد.
يوفر تطبيق Just 6 Weeks وظائف بسيطة لتحقيق أهداف معقدة. يمكن استخدام البرامج السبع المستقلة بأي تركيبة، ويقدم التطبيق اختيار المستوى، اعتمادًا على نتائج اختبار اللياقة البدنية. يحتوي التطبيق أيضًا على مؤقت "راحة" تلقائي بإعدادات مخصصة، وجدول تمارين مع تذكيرات، وضبط منتظم لشدة التمرين وفقًا لمستواك، وإحصائيات مفصلة للتمارين المنجزة، وواجهة لا تشتتك عن هدفك الرئيسي.
تقييمات المستخدمين حول Just 6 Weeks
هل حاولت Just 6 Weeks؟ كن أول من ترك رأيك!